Roda de Saberes Femininos

A placenta é um órgão humano que ninguém nasce com ele. A placenta se forma durante o processo gestacional quando as mulheres engravidam, então é uma órgão exclusivamente feminino. É através da placenta que vai se desenvolver o novo bebê, é esse órgão o encarregado por levar sangue e nutrientes para o novo corpinho em formação, oxigenar as células, expandir sua capacidade conforme a necessidade de material para formar o bebê aumenta, e fazer todo o trabalho de compor um novo ser humano. No dia do parto, depois que o bebê nasce a placenta precisa também ser expulsa do corpo da mãe por ter concluído sua função orgânica. Aos pouquinhos todo o sangue do bebê que está nela vai sendo automaticamente conduzido pelo cordão umbilical (não cortem o cordão precocemente!) até o corpo do bebê, "esvaziando" o material orgânico do bebê e assim a placenta termina sua missão e pode ser descartada. É incrível pensar que a placenta tenha essa programação toda tão definida com início, ...

Quando a gente está grávida nosso interesse se volta para as questões da fisiologia, das mudanças do corpo, da conexão com o bebê e todas as preparações que temos que fazer para receber aquele novo serzinho que está pra chegar. Um bebê vai precisar de roupinhas, de um berço, de cobertas novas, de acessórios para facilitar o dia a dia dos cuidados... Mas não podemos deixar de nos informar sobre os direitos que a mulher tem garantidos durante a fase da gestação, parto e pós parto. Essas garantias são muito importantes porque levam a melhores resultados para a mulher e seu bebê, além de propiciarem uma experiência mais positiva de maternidade. Durante a gestação toda mulher tem direito às consultas de pré-natal, pelo menos 6 consultas e daí pra mais se a gestação apresentar algum risco para a mulher ou seu bebê. Essa referência de números de consulta deve ser atendida tanto na rede pública de saúdo como também na rede privada/conveniada. Já no parto, é imprescindível o direito...

Na bolsa da doula tem... BOLSA DE ÁGUA QUENTE! Apesar de associada às vovós e às práticas mais antigas de quando os partos aconteciam dentro de casa, a bolsa de água quente é um recurso poderosíssimo para alívio da dor fisiológica no trabalho de parto natural. Ela é a queridinha das mulheres, até hoje usei água quente em 100% dos atendimentos. Aliada a outros métodos não farmacológicos, como o uso de óleos vegetais para massagem, traz conforto e mais confiança para a mulher no processo mais natural para chegada do bebê. Quando não temos a bolsa de água quente à mão, também podemos usar toalhas de rosto molhadas na água bem quente, que ajudam a distribuir o calor pela região do corpo onde se concentra a dor. A toalha também pode ser usada quando a dor "irradia" para outras regiões, apesar de ter um foco de origem, a dor se "espalha" para outras regiões do corpo e nesses casos a toalha amplia o alcance do calor e promove maior conforto para a parturient...

É no pós parto imediato que acontece o momento mais oportuno e raro para se estabelecer o paradigma dos vínculos afetivos com a criança que acaba de nascer. A hora dourada. É nessa janela de 1 hora do pós parto, notadamente a primeira meia hora, em que a criança está mais disponível para perceber o novo ambiente e fazer a primeira conexão humana - que deve ser com a sua mãe. A figura materna é a primeira referência humana de proteção, cuidado, alimento, afeto, calor e bem estar para o pequeno bebê que acabou de chegar. E tudo isso vai promover nele a sensação de confiança que ele precisa para poder se desenvolver. Tudo o que a criança consegue coordenar no momento do nascimento são os movimentos dos olhos e da boca, os outros movimentos do corpo são reflexos. Mas com os olhos ela pode, de forma consciente, se direcionar para a sua mãe e olhar para os olhos dela. A criança busca esse olhar e quando encontra para até de chorar - ela reconhece a sua mãe! E com a boca ela vai s...

Cantar durante o parto normal pode soar meio diferente, mas é uma possibilidade que ajuda muito as mulheres a relaxar durante o período do trabalho de parto. Cantar é colocar a voz em melodia, buscando seguir mentalmente um caminho harmonioso das notas musicais sequenciadas em frases musicais. Ao se concentrar para cantar, a mulher está unificando a mente e o corpo numa mesma intenção, o que a auxilia a manter-se com interiorizada. Mas essa não é uma atenção a nível de controle do parto, é mais uma atenção a nível de presença no parto. Ao cantar a mulher estará deixando de prestar atenção no ambiente, nas conversas e movimentos da equipe ao seu redor para se concentrar nela mesma, nas suas sensações corporais e no movimento do seu bebê querendo nascer. Atenção presente e consciente em si mesma! Isso promove uma conexão única para a mãe e seu bebê nesse momento, ajudando a mulher a perceber melhor o seu próprio corpo e as respostas fisiológicas desse corpo à evolução do trabal...

A amamentação além de ser uma fonte de nutrição para o bebê é também um diálogo, uma conversa entre duas pessoas onde cada uma tem sua vez para se expressar com a outra :-) Durante a primeira fase de vida, os bebês só tem controle da boca. Eles ainda não controlam conscientemente nenhuma outra área do corpo, é o início da fase oral. É por meio da boca que o bebê vai se comunicar com a sua mãe, e não só para demonstrar que está desconfortável, que a roupa está muito quente, que fez cocô ou que está com fome. Tudo que esse bebê quer demonstrar para sua mãe, seu amor por ela, sua satisfação ao ser acolhido, sua vontade de aprender, tudo isso vai ser lançado ali na boca e será organizado corporalmente no reflexo do sugar. Por isso é tão importante dar chance para que a amamentação se estabeleça e o bebê consiga conversar com a sua mãe através dos olhos e da boca, de forma consciente comunicando aquilo que ele deseja por meio das únicas ferramentas motoras que possui. Quando a...

Amamentar um bebê é um ato de amor que alimenta de nutrientes e de afeto um novo ser que acabou de chegar ao mundo. Para além da questão da alimentação, a amamentação também promove no bebê uma sensação de conforto e e acolhimento que é muito importante para determinar suas primeiras impressões do mundo e a forma como ele se relacionará com as pessoas e com o ambiente - quanto mais conforto e acolhimento o bebê receber, mais ele se sente seguro e confiante para desenvolver-se plenamente. Mas amamentar não é uma tarefa fácil para a mãe e grande parte dos problemas de amamentação são originados na "pega" errada do bebê. "Pega" é a posição da boca do bebê abocanhando o seio da mãe. Se essa posição não estiver de acordo com a fisiologia adequada a sucção do leite fica prejudicada e isso pode levar a um acúmulo de leite na mama, inflamação dos dutos mamários ou até mesmo uma mastite. Veja como deve ser a pega correta: O maior indício da pega incorreta é a ...

Nós doulas temos uma postura sempre flexível e aberta para incorporar técnicas que auxiliem a mulher durante o trabalho de parto. Uma técnica que vem sendo cada vez mais usada é o rebozo, uma massagem realizada com tecidos que ajuda a relaxar ou a ativar alguma musculatura do corpo da mulher, contribuindo para o trabalho de parto. O rebozo é um xale de tecido usado pelas mulheres mexicanas e que ficou eternizado nos retratos da artista Frida Kahlo. Considerado um traje típico, é comum encontrarmos as mulheres daquele país usando o rebozo como forma de cobrir o corpo, adornando-o. Esse tecido precisa ser firme, um pouco mais rústico e áspero para não escorregar das mãos de quem o estiver utilizando. Geralmente o rebozo é feito com aquela trama que parece um tecido de rede indígena, daquelas para deitar. Com o rebozo é possível fazer vários tipos de movimentos com a gestante durante o trabalho de parto, inclusive apoiar a barriga e ajudá-la a distribuir o peso do bebê li...

Consumir 6 tâmaras por dia a partir da 36a. semana de gestação pode ajudar no trabalho de parto. Essa é a conclusão de um estudo científico feito na Jordânia,  que é um país do norte da África e região onde esse fruto é muito abundante e largamente utilizado na alimentação. Descobriu-se que a tâmara possui uma substância que tem efeito semelhante à ocitocina, hormônio secretado naturalmente pela mulher durante o trabalho de parto e que promove as contrações uterinas para dilatação do colo do útero para o nascimento do bebê. Segundo o estudo, o consumo regular de tâmaras na fase final da gestação regula uma maior produção de ocitocina, responsável pela contração e relaxamento da musculatura uterina e que pode ser benéfica ajudando a mulher a dilatar com mais facilidade durante o trabalho de parto. As mulheres que participaram do estudo e consumiram tâmaras nas 4 últimas semanas antes do parto tiveram dilatação significativamente maior em comparação com as mulheres que nã...

Todo recém nascido recebe o famoso "Credê", um colírio de nitrato de prata que é pingado nos olhos para prevenção de uma conjuntivite causada pela gonorréia na mãe. Em tese, também haveria contaminação nos casos de clamídia e sífilis e por isso se exigem essas sorologias da mulher durante o pré-natal, principalmente no final da gestação para segurança da escolha da via de parto. Aqui no estado de São Paulo existe uma lei que tornou obrigatória a aplicação do colírio de nitrato de prata em todos os bebês, a té aqueles nascidos de cesariana. Acontece que o nitrato de prata arde os olhos do pequeno bebe e queima a pele, é um composto bastante cáustico. Pra vocês terem uma ideia é com esse composto que se fabricam os espelhos, se aplica nitrato de prata no vidro e ele forma uma película mais grossa que faz o fundo espelhado. O uso desse colírio deveria ser muito cuidadoso, aplicando-se somente a quantidade mínima necessária já que sabemos que causa muito desconforto no be...

A aromaterapia é uma técnica baseada no campo vibracional dos óleos essenciais. Esses óleos são elevadas concentrações do princípio ativo de plantas, flores, frutos, cascas de árvores até resinas. Por serem concentrados, para serem utilizados precisam ser diluídos em algum outro óleo vegetal chamado de "carreador", esse segundo óleo vai "carregar" em si o composto do óleo essencial desejado. Por ser uma técnica vibracional a ideia é aplicar apenas a quantidade necessária para ativar o campo vibracional da pessoa que for utilizar o óleo essencial. Através da inalação que promove o contato das moléculas do óleo essencial com a mucosa do nariz, ou às vezes pela pele, a pessoa absorve esses princípios ativos e responde a eles organicamente. Conforme o estímulo promovido pelo óleo essencial, uma determinada resposta orgânica é esperada - para gerar uma sensação de conforto físico e também emocional. Existem muitos tipos de óleos essenciais e hoje já se conhecem a...